Ну что, привет, мои дорогие! Заварила себе мятный чай, Ксюша вот спит в коляске на балконе, а я сижу и думаю… Вот иногда бывает, да? Столько всего наваливается. У меня, конечно, сейчас свои заботы, пеленки-распашонки, но я-то помню, как это было в ваши годы. Этот такой… шум в голове, когда кажется, что все вокруг что-то от тебя хотят, что-то знают, что-то советуют. А ты? А ты такой, ну, эээ… а что я-то хочу?
Вот этот шум. Он же такой разный, правда? Родители говорят: «Надо в престижный вуз, сынок/доченька!» Учителя: «Экзамены, баллы, дисциплина!» Друзья: «Пойдем тусить, давай, не занудствуй!» А еще соцсети со своими «идеальными» жизнями, эти блогеры, которые в 18 уже миллионеры и рассказывают, как «правильно» жить. И вот ты сидишь посреди этого всего, как будто в огромном торговом центре, где одновременно играет пять разных песен, все объявления кричат, и народ галдит. И попробуй тут услышать себя, а?
Помню, когда я сама была в вашем возрасте… Ой, да это ж было как будто в прошлой жизни, ха-ха! Мне тогда казалось, что если я не поступлю в педагогический, то все, жизнь кончена. Ну, это же был мой путь, я всегда любила возиться с детьми. Но давление было такое! Мой дядя, царство ему небесное, он тогда работал инженером на заводе, все время мне говорил: «Наташ, ну куда ты в эти воспиталки? Вот инженеры, вот это да! Будешь чертежи чертить, карьеру делать!» А я, знаете, сидела и представляла, как я эти чертежи черчу, и у меня от одной мысли зубы сводило. Вот прям физически. Запах этой типографской краски, или как там у инженеров, и меня аж передергивало. А потом я шла в детский сад, на практику, и там этот запах молока, каши, и детских улыбок… И я понимала: вот оно, моё. Это было как, не знаю, после долгой дороги вдруг оказаться в прохладном лесу, где пахнет хвоей и мокрой землей. Сразу легче становилось, дыхание выравнивалось. Понимаете, о чем я?
Как понять, что ты слышишь себя, а не эхо чужих слов?
Слушайте, это не так-то просто, правда. И никто не даст волшебную таблетку. Но вот что я заметила по своему опыту, и по тому, что вижу вокруг. Иногда нужно просто… замедлиться. Выдохнуть. Знаете, как Николай, мой муж, говорит, когда ему надо проехать по пробкам на МКАДе? «Надо не гнать, а чувствовать поток». Вот и тут так же. Не гнать за всеми сразу. Попробуйте на минуточку представить, что все эти голоса — они как радио, а у вас есть пульт. И вы можете переключить канал. Или вообще выключить. Что тогда? Какая мелодия останется у вас внутри? Иногда это тишина. И это нормально! Необязательно сразу должен заиграть Моцарт или какой-нибудь там Бах, или ваш любимый K-pop.
Маленькие шаги к большой ясности
Вот несколько таких, знаете, моих наблюдений, что ли. Не правил, а скорее… подсказок.
- Дневник чувств, а не планов. Не надо писать, что ты будешь делать через пять лет. Напиши, что ты чувствуешь сегодня. Что тебя радует, что бесит, что заставляет улыбаться, а что – ну, хочется просто зарыться под одеяло и не вылезать. Вот Ксюша сейчас, например, проснулась и требует внимания, а я сижу и думаю: «Вот же ж, только что мирно спала, а теперь – ‘мааааа!’». Это тоже чувство, понимаете?
- Позволь себе ошибаться. Да, да, я знаю, звучит как клише. Но вот Дима, мой старший, ему двенадцать, он недавно решил собрать какой-то там сложный лего-корабль. Собирал-собирал, а потом понял, что одну деталь не туда поставил. И что? Расстроился, конечно. Но потом разобрал и собрал правильно. Мир не рухнул. И твой мир не рухнет, если ты выберешь не ту дорогу, или если тебе придется что-то переделывать. Это не провал, это, ну, опыт. Как говорит мой папа: «Шишки набивать – это часть обучения ходьбе».
- Один «да» другому «нет». Это, наверное, самое сложное. Когда тебе предлагают что-то, что «надо», но ты чувствуешь, что это не твоё – учись говорить «нет». Или хотя бы «я подумаю». А когда есть что-то, что тебя искренне зажигает, даже если это кажется «несерьезным» или «неперспективным» – скажи этому «да». Пусть это будет кружок по вышиванию крестиком, или, не знаю, создание комиксов про говорящих ежиков. Главное, что это твоё «да». А все эти «надо»… они подождут. Или, может, вообще уйдут.
- Поговори с кем-то, кому доверяешь. Но не для того, чтобы получить совет, а чтобы выговориться. Просто выложить все эти мысли, как будто вытряхнуть из рюкзака все ненужные камни. Иногда просто проговаривание вслух помогает услышать себя. Моя подруга, Оля, она тоже воспитатель, она всегда говорит: «Наташ, просто говори. Я послушаю». И это так ценно, когда тебя слушают без оценок.
В общем, ребята, этот возраст – он такой. Немного сумасшедший. Немного пугающий. Но и безумно интересный. Помните, что вы – это вы. Со всеми вашими тараканами, мечтами, странностями. И это самое ценное, что у вас есть. Никакие оценки, никакие дипломы не заменят вот этого внутреннего компаса, который иногда, ну, очень тихо шепчет. Постарайтесь его услышать. А я пока пойду, Ксюша уже раскапризничалась. Дела, дела… Но это тоже часть жизни, да? И в этом шуме тоже есть своя мелодия.