Ох, девочки, ну кто из нас, мам малышей, не знает это чувство? Когда часы показывают уже что-то вроде одиннадцати, а ты все еще, как зомби, качаешь свое сокровище на руках, а спина, ну честное слово, уже просто отваливается! И голова такая, знаете, гудит, как трансформаторная будка после грозы. У меня ведь Ксюша, младшенькая, ей вот-вот год и три будет. И, казалось бы, я ж воспитатель, да? В детском саду, как говорится, собаку съела на всех этих режимах и укладываниях. А тут – свой ребенок, и все, ну вот просто все идет не по плану! Николай, мой муж, он таксист, и часто по вечерам на работе, так что все эти «танцы с бубном» обычно на мне.
Поначалу, ну как, я ж наивная, думала: «Месяц, ну два, пока привыкнет, потом сама будет засыпать». Ага, конечно! Прошел год, а мы все так же: качаемся, поем колыбельные, поем, поем… Иногда мне казалось, что я уже слышу, как Дима, мой двенадцатилетний, из своей комнаты хихикает, ну а Виолета, девятилетняя, так вообще, бывает, подкрадется и шепчет: «Мам, ты уже двадцать пятую колыбельную поешь, она ж уже спит!» А Ксюша, эта маленькая интриганка, только глазки приоткроет, посмотрит на меня таким хитрым взглядом, мол, «нет, мамочка, еще не время!» И так, знаете, тепло ее маленького тельца, запах этого шампуня детского, ну вот прям хочется ее обнимать вечно. Но спать-то хочется тоже!
Наши первые шаги к волшебному сну
Я, конечно, перечитала кучу всего. И подруги что-то советовали, и в интернете, ну куда ж без него. Но все как-то, знаете, слишком уж строго или, наоборот, слишком уж расплывчато. А мне хотелось, чтобы и Ксюше было комфортно, и чтобы я не чувствовала себя, ну, этакой надзирательницей. В общем, решила я, что тут нужен свой, особый подход. Сначала, знаете, я вот прям чувствовала, что все мои профессиональные знания в голове, как старая кассета, заели. Но потом, ну вот правда, осенило: главное – это, конечно, ритуал.
-
Ритуал, ритуал и еще раз ритуал! Мы начали с ванны. Теплая водичка, уточки, все дела. Ксюша обожает плескаться. Потом, после ванны, легкий массажик, ну, знаете, эти поглаживания по спинке, по ножкам. И вот тут, ну это прям важно, никакого телевизора, никаких громких игр. Только приглушенный свет, наш ночник с милыми медвежатами, и тишина. Да, с двумя старшими это непросто в Одинцово, но мы договорились, что в «час Ксюшиного сна» у нас «час тишины».
-
«Спокойной ночи, все!» Вот это, ну просто гениальная штука! Мы с Ксюшей стали обходить комнату и говорить «спокойной ночи» всем игрушкам: мишке, зайчику, даже книжкам на полке. Ксюша сначала просто слушала, а потом, представляете, начала сама показывать пальчиком и говорить что-то вроде «бай-бай». Это так мило! А когда дошли до кроватки, она уже была, ну, как бы, готова к этому.
-
Маленький друг. У Ксюши есть любимый плюшевый слоник, Серафим. Он такой, знаете, немного потрепанный, но Ксюша его обожает. И вот мы решили, что Серафим будет спать с ней. Он, типа, ее защитник от всех ночных шорохов. Иногда, ну вот правда, мне кажется, что Серафим слушает мои колыбельные внимательнее, чем сама Ксюша!
Терпение, только терпение… и немного хитрости
Я начала укладывать ее в кроватку, когда она еще не совсем спала, а такая, знаете, полусонная, но в сознании. Сначала сидела рядом, гладила по головке. Потом стала потихоньку отодвигаться. Сначала до стула, потом к двери. Иногда она, конечно, начинала хныкать. И вот тут главное было не сдаться, но и не бросить ее одну. Я подходила, шептала: «Мама рядом, все хорошо, спи, моя маленькая». И снова отходила. Ой, сколько нервов было потрачено, сколько раз я думала: «Да ну его, опять на руках буду качать!» Но потом, ну вот правда, стало получаться.
Был у нас один случай, когда Ксюша, ну прям вот как маленький генерал, решила взять ситуацию в свои руки. Я ее уложила, отошла к двери, а она, представляете, встает в кроватке, берет Серафима за хобот и начинает его… качать! И так серьезно, приговаривая что-то на своем детском языке. Я еле сдержалась, чтобы не расхохотаться. В общем, она качала Серафима, а потом, ну вот просто взяла и плюхнулась рядом с ним и уснула. Без меня! Это был такой, знаете, маленький, но очень важный прорыв.
Сейчас, конечно, не всегда все идеально. Бывают дни, когда Дима с Виолетой так увлекутся своими играми, что шум стоит на весь дом, и Ксюше труднее уснуть. Или зубы, ну куда ж без них. Но в целом, ну вот правда, стало намного легче. Вечер стал моим! Я могу спокойно попить чай, почитать книжку или, ну, наконец-то, просто посидеть в тишине. И это, знаете, бесценно. Так что, мамочки, не отчаивайтесь. Терпение, любовь, и немножко родительской хитрости – и все получится!